さて、ここまで読んでくださった人の中には「私も筋トレしてみたいなぁ」という気持ちはありながらも「けどジムってモデルさんや芸能人みたいなキラキラした人しかいなさそうで行くのに気遅れする。そもそも、何を着て行ったらいいのかさえわからない~!」と思ってらっしゃる方もいるかもしれません。
岡部さんは顔を曇らせます。
「それは私が悪いんですよ。私がメディアなどに出ているせいで『Spice up Fitness』の敷居が高くなってしまっているのかも。『岡部さんのジムに通えるように、綺麗になる努力を自分でしてから行きますね』ってよく言われます。けれどそれは逆なんです。みんなが来やすい場所になるよう、こちらから発信しなきゃいけないと常に思っています」
筋トレを通して幸せになりたい
ウェアに迷っている人に対しては、岡部さんからありがたいアドバイスです。
「ウェアは、『ルルレモン』というブランドのものがおすすめです。お尻が綺麗に見えます」
なお、「Spice up Fitness」ではタイツ1枚でのトレーニングが掟です。短パンはスタジオに入ったら岡部さんに脱がされるそう。タイツ1枚のほうが筋肉の動きがわかるのでアドバイスしやすく、小さな変化でさえ見逃さず褒めてあげたいからだそうです。岡部さんは満面の笑みで、お尻に対するこだわりをこう表現してくれました。
「私はお尻と喋ってるんですよ! その人と喋ってるようでいて、私が見てるのはお尻です」
最後にどういうジムにしたいかをお伺いしました。
「来れば精神が安定するような、誰にとっても通いやすいジムにしたい。迷った時に一番最初に来るジムにしてほしいです」と意気込みを語ってくれました。
『美尻トレ』では、ジムに通えない時でも自宅でトレーニングできるよう“美尻トレメソッド”が詳しい解説つきで掲載されています。私もそれを読み、さらに岡部さんのお話を伺って、筋トレを通して幸せになりたいという自分の計画に自信が持てました。みなさんもぜひ『美尻トレ~究極のヒップメイク』を参考に、筋トレで成功体験を積みませんか。そして共に人生という名の球場を探検しましょう……ルルレモンのタイツを履いて!
岡部友プロフィール
1985年12月6日、横浜市生まれ。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。高校卒業後、アメリカで運動生理学、解剖学を学び、フロリダ大学在学中に、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するNSCA‐CSCSの資格を取得。帰国後、女性専用パーソナルトレーナーを経て、2016年3月、女性専用のフリーウェイトジム「Spice up Fitness」を東京・南青山にオープン。2017年9月、原宿に2店舗目をオープンした。