コストコ「プロテイン・バー」は低糖質&高タンパクで腹持ちバツグン

文=A4studio
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低カロリーなうえ、1本食べれば腹持ちすること請け合い!

 新型コロナウイルス感染拡大に伴う外出自粛の影響もあり、会員制ウェアハウスチェーン・コストコのオンライン通販も賑わっているようです。今回は、低糖質&高タンパクで人気の「プロテイン・バー」(60g X 20PC 1.2kg)をご紹介しますよ。

コストコ「プロテイン・バー」は2種類の味がドドーンと1.2kg!

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手荷物みたいにズシリとした重量感でド迫力!

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横から見ると、その厚みはまるで辞書のようです。

 コストコの「プロテイン・バー」は3100円(税込)で、忙しいときの朝食や、ワークアウト前にぴったりの栄養食品。1本約155円という安さながら、合計20本も入っている太っ腹ぶりが嬉しいですね。

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パッケージの「20」という表記どおり、たっぷり20本入り!

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残量が一目でわかる、取り出しやすい開け口も◎

 本品最大の特徴は、その圧倒的なタンパク質の含有量! 一般的なプロテイン・バーは10gほどのものが多いですが、本品にはなんと21gも入っているんですよ。しかも、低脂肪・低糖質。ダイエットフードにうってつけといえそうです。

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味は「チョコチップクッキー」と「チョコブラウニー」の2種類!

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コストコのプライベートブランド「カークランドシグネチャー」の商品でもあります。

【原材料名】〈チョコブラウニー〉たんぱく加工品(乳たんぱく分離物、ホエイたんぱく分離物)、食物繊維、カシューナッツ、カカオマス、エリスリトール、ココアパウダー、ココアバター、食塩/香料、乳化剤、甘味料(ステビア)〈チョコチップクッキー〉たんぱく加工品(乳たんぱく分離物、ホエイたんぱく分離物)、食物繊維、カシューナッツ、カカオマス、エリスリトール、ココアバター、食塩/香料、乳化剤、甘味料(ステビア)

コストコ「プロテイン・バー」は淡白な味わい?

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日本では珍しい、“ヌガー”風のしっとりとした食感。

 いざ実食してみると、その食感に驚く人もいるのではないでしょうか。というのも、かなりもったりとした、キャラメルやヌガーのような重量級の歯ごたえなんです。日本のプロテイン・バーは、サクサクとした軽い食感のものが多いので、少しビックリするかも……。

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持っていると、自重でしなってくるほどのギッシリ具合!

 肝心の味はというと、チョコチップクッキーのほうは結構なクッキー風味。しかし甘さ控えめなうえ、クッキー特有のバターの香りなどはないので、どこか物足りない感じかもしれません。一方でチョコブラウニーは、カカオのほのかな苦味がうまく作用して、クセが少ない仕上がりという印象でした。

コストコ「プロテイン・バー」にヨーグルトをちょい足し

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朝の強い味方・ヨーグルトを足してみました。

 そんなコストコ「プロテイン・バー」は、口内の水分を割と持っていかれるので、食事中の水分補給は必須かもしれません。水分不足を補うためには、朝食シーンの定番であるプレーンヨーグルトを合わせてみるのがいいのでは?

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色的には相性よさそうですが、その食べ合わせは……?

 チョコチップクッキーのほうはヨーグルトの酸味で爽やかになり、水分も足されて食べやすくなりました。ですがチョコブラウニーは、カカオの苦味とヨーグルトの酸味がぶつかってしまいイマイチ……。紅茶やコーヒーと合わせるのがベターかもしれませんね。

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